Në kohët e lashta, ushqimi shihej jo vetëm si burim i kënaqësisë dhe i mbijetesës, por edhe si mjet mjekësor. “Të hash si të ishe duke marrë ilaçe” nuk është një koncept i ri, por një parim që ka qenë pjesë e kulturave dhe sistemeve mjekësore për mijëra vjet. Në botën moderne, ku sëmundjet kronike janë në rritje dhe ushqimet e përpunuara dominojnë dietat tona, është më e rëndësishme se kurrë të kthehemi te ky parim. Ja disa hapa që mund të ndiqni për të trajtuar ushqimin si medikament.

Ekuilibri pH i lëkurës është një nga faktorët kyç që ndikon në shëndetin dhe pamjen e saj. Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm për rëndësinë e kësaj vlerë në kujdesin e përditshëm për lëkurën dhe si ndikimi i tij mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të ndryshme të lëkurës. Në këtë artikull, do të zbulojmë pse vlera pH e lëkurës është kaq e rëndësishme dhe si ta ruajmë atë për një lëkurë të shëndetshme dhe të lumtur.